鄭州市第八人民醫(yī)院

為充分發(fā)揮黨建引領(lǐng)作用，進(jìn)一步提高社區(qū)居民心理健康水平，7月10日，經(jīng)市精防辦和金水區(qū)婦聯(lián)協(xié)調(diào)，我院心身醫(yī)學(xué)科副主任閻琳赴未來路辦事處，為30余名社區(qū)居民帶來了一場心理健康科普講座。 

講座中，閻琳憑借扎實(shí)的專業(yè)知識與親和的授課風(fēng)格，圍繞“守護(hù)‘心’能量——減壓賦能，自在前行”這一主題，進(jìn)行了深入淺出的講解。她結(jié)合實(shí)際案例，闡述了壓力產(chǎn)生的原因及其對身心健康的影響。此外，她還分享了一系列實(shí)用的減壓方法和技巧，如有效的情緒管理和合理的時間規(guī)劃等，引導(dǎo)居民在日常生活中學(xué)會自我調(diào)節(jié)，釋放壓力，保持積極樂觀心態(tài)。 

此次活動的成功舉辦，是黨建引領(lǐng)服務(wù)居民的生動實(shí)踐，在普及心理健康知識的同時，幫助居民了解了減壓賦能方法，提升心理健康水平。未來，我院將持續(xù)推動黨建與業(yè)務(wù)的深度融合，以實(shí)際行動踐行全心全意為人民服務(wù)的宗旨，為居民身心健康保駕護(hù)航。

專家簡介

閻琳

主治醫(yī)師/病區(qū)副主任

國家級心理治療師，碩士研究生。其在專業(yè)領(lǐng)域頗具影響力，擔(dān)任著河南省醫(yī)學(xué)會心理學(xué)會委員、河南省預(yù)防學(xué)會青少年心理健康學(xué)會委員、鄭州市心理衛(wèi)生協(xié)會理事等職務(wù)，同時也是鄭州市科普專家。在臨床工作中，憑借深厚的學(xué)術(shù)造詣和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為眾多患者提供專業(yè)的心理治療服務(wù)，尤其在青少年心理健康問題的研究與干預(yù)上成果顯著。積極投身于各類學(xué)術(shù)交流與科普活動，致力于推動心理健康知識的普及，為提升公眾心理健康水平不懈努力。

專科優(yōu)勢：抑郁障礙、焦慮障礙、失眠、雙相情感障礙等的臨床診治，及各種心理問題的心理咨詢與治療。